만성 피로에는 코큐텐 복용, 많이들 아시죠? 코큐텐이라고 줄여 말하는 코엔자임q10은 세포 에너지 생산에 중요한 역할을 하는 영양소예요. 이 글에서 올바른 복용법 확인하시고 노화 방지, 피부 건강 개선, 심혈관 질환 예방을 지금 당장 시작하세요. ▼따라할 시간이 없다면 아래 '바로가기'를 이용하세요.▼ 목차 코큐텐 복용량 코큐텐 복용시간 코큐텐의 종류 코큐텐 섭취방법 - 영양제 코큐텐 섭취방법 - 식품 자주 묻는 질문 함께 보면 좋은 글 코큐텐 복용량 코큐텐을 복용하는 데 있어 꼭 알아야 할 중요한 점, 바로 건강 상태, 나이, 그리고 복용 목적에 따라 복용량이 다 달라진다는 점이예요. 보통의 경우 하루 권장량은 100~300mg지만, 특정 질환을 가진 경우에는 의사와 상담하여 적절한 복용량을 결정하는 ..