나이가 들면서 눈이 나빠지는 것은 자연스러운 현상이지만
혹시 중앙 시력이 흐릿해지거나, 선이 왜곡되어 보이거나, 색 구별이 어려워지는 증상이 나타나나요?
위와 같은 증상을 겪고 있다면 황반변성이라는 질환의 징후일 수 있는데요, 황반변성은 조기 발견과 치료가 중요하지만 초기에는 별다른 증상이 나타나지 않아 많은 분들이 때를 놓쳐 늦게 발견하게 된답니다.🥲
이 글에서는 황반변성 자가진단 방법, 예방 및 치료 방법을 알려드리니 나의 시력을 안전하게 지키고 싶다면 꼭 끝까지 읽어보세요!
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황반변성이란? - 원인
황반변성은 눈의 중심에 위치한 황반이라는 부분이 손상되어 시력이 저하되는 퇴행성 질환이예요.
황반은 시력을 잡는 데 가장 중요한 부분이기 때문에 황반변성이 발생하면
- 앞이 흐릿하게 보이거나,
- 선이 왜곡되어 보이거나,
- 색 구별이 어려워지거나,
- 중앙 시력이 떨어지는데요
아무래도 일상생활에 큰 불편을 겪게 될 가능성이 높아요.
실제로 황반변성은 우리나라에서 꽤 큰 비중을 차지하는 실명의 주요 원인 중 하나이고
일단 진행되면 완치가 어려운 난치성 질환이기 때문에 조기발견이 중요합니다.
황반변성 자가진단
황반변성 자가진단법에는 두가지 방법이 있는데요, 암시점 검사와 아마이스러 테스트가 있어요.
암시점 검사 | 격자판 중앙의 검은 점을 쳐다보면서 주변 선이 흐릿해지거나 혹은 왜곡되어 보이는지 확인합니다. |
아마이스러 테스트 | 한쪽 눈을 가린 후에 앞에 있는 선을 봅니다. 선이 굴곡져보이거나 끊어져 보이는 경우 황반변성을 의심해 볼 수 있어요. |
황반변성 치료방법
아무래도 치료 방법은 개인에 따라 다를 수 밖에 없어요.
황반변성에도 유형이 있기 때문인데요,
건성 황반변성을 앓고 있다면 비타민 섭취와 생활 습관 개선으로 증상이 개선되거나 치료될 수 있지만
습성 황반변성을 앓고 있다면 주사나 레이저 치료 등 전문적인 치료를 받아야 해요.
전문의와 상담 후 적절한 치료를 받으시는걸 추천합니다.
황반변성 예방법
황반변성에도 예방법이 있는데요, 황반변성을 예방하기 위해서는 아래와 같은 노력이 필요해요.
- 담배 피우지 않기
- 혈압, 혈당 관리
- 균형 잡힌 식단
- 규칙적인 운동
- 자외선 차단
- 정기적인 안과 검진
FAQ (자주묻는질문)
황반변성을 영어로 뭐라고 하나요?
Mascular degeneration이라고 하는데요, 흔히 AMD 라고 합니다.
보통 몇살 전후로 황반변성이 찾아오나요?
보통 만 60세 전후로 황반변성이 많이 발병한다고 해요.
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